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俗话说,春夏养阳。阳气是生命之本,是人体的一个免疫力体制,“阳气”越充足,人体越强壮,阳气不足,人就会生病。所以春天开始储备和养护阳气,是一年的健康之本。养阳的方式方法有很多,而养阳最简单的方法就是 — 吃姜。